Kategori: Voksen
Aktivitet motvirker depresjon
Sliter du med tunge tanker i det sure været og førjulsstresset? Er høsten og vinteren en vanskelig tid for deg? Fysisk aktivitet kan hjelpe deg. Forskning viser at aktivitet gjør gode ting for følelsene dine og hjernen din.
Greit å gå utenom, av og til
Trygghetssøkende strategier kan være gode å ha, men på sikt kan de bidra til å opprettholde vansker.
Rask og riktig hjelp skal forebygge psykiske plager
Gudrun Jordheim leder lavterskeltilbudet for hørselshemmede, som prøves på tre steder i vår.
Se tegnspråkversjonen
Disputerer om hørselstap, traumer og psykiske lidelser
21. april forsvarer psykologspesialist Beate Øhre sin doktorgradsavhandling.
Se tegnspråkversjonen
Les mer Disputerer om hørselstap, traumer og psykiske lidelser